Онлайн-йога

Move. Breathe. Transform.

Заняття та курси йоги для будь-якого рівня — від першого привітання сонцю до просунутих потоків. Практикуй за своїм розкладом, з будь-якої точки світу.

Переглянути всі курси

Що ви отримаєте

Практика, що вписується у твоє життя.

HD-відеозаняття, доступні будь-коли і будь-де
Модифікації до кожної пози для безпечної практики
Пранаяма та дихальні техніки у кожному занятті
Підтримуюча спільнота жінок на спільному шляху
Особиста підтримка від Людмили

Поточні пропозиції

Обери свій шлях

Початківці

4-тижневий курс

Ранковий потік: основи

Сформуй стабільну ранкову практику з енергійними потоками, що пробуджують тіло і налаштовують на позитивний день.

Незабаром

Всі рівні

On-demand

Глибоке розтягнення і відновлення

Сповільнись, дихай глибше, відпускай напругу. Цей клас поєднує інь-йогу і відновлювальні пози для повного оновлення тіла.

Незабаром

Середній рівень

6-тижневий курс

Сила і потік

Кинь виклик своєму тілу з динамічними послідовностями, що розвивають силу, баланс і плавність. Для тих, хто готовий поглибити практику.

Незабаром

Не знаєш з чого почати?

Забронюй безкоштовний 15-хвилинний дзвінок — я допоможу підібрати заняття або курс, що підходить саме тобі.

Напиши мені

Питання про курс, розклад або чи підходить тобі йога? Буду рада почути від тебе.